A relação entre o consumo de café e o câncer de mama é incerta.
Os dados dos estudos são controversos: alguns demonstraram uma discreta REDUÇÃO de risco de câncer de mama associado ao maior consumo de cafeína, principalmente em mulheres após a menopausa.
Para a maioria dos adultos saudáveis, consumir menos de 400 mg de cafeína por dia parece ser seguro. Porém, o consumo de altos níveis de cafeína pode estar associado a efeitos adversos de curto prazo, como dor de cabeça, ansiedade, tremores e insônia.
Quem aqui ama café? Consuma com moderação.
Dra. Thamyse Dassie
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